睡眠と肌

最近、妙に疲れて、夜、寝ちゃってる、ってことが多い私。
数日続け、在宅の仕事がマズイ状態なんですが･･･


が気付いたことは、睡眠をたっぷりとると、肌がキレイになる
ってこと。いや、すごい、睡眠は大切なのね。

こうなってくると、仕事を放り出して、寝ることに集中したいけど
そうもいかず・・・

って友人に話したら


「あら、早く寝て早く起きて仕事すればいいじゃん、
早く起きると、夜眠くなるのも早いよぉ～」

とのこと。そうか、その方法があったのか。

というわけで、これより、早寝早起きにつとめる所存。
私の肌が更にキレイになるといいんだけどなあ･･

やっぱり日付またいで寝てるってことはホルモンのバランス上も
いいことなんですね。

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出産のリスク

最近、出産時のトラブルのニュースが多いと感じます。
医師不足、で緊急時のトラブルが怖くて、安心して
お産もできない、大都市東京なんですよね。

出産は病気じゃない、とは言いますが、実はかなり
リスクが高いんだと改めて実感。

私のいとこが産婦人科医ですが、出産には肉体的に
適齢期があって、それは２３、２４、２５歳くらいだと。
別にこれ以上の年齢がダメなんてことは有りえない
んだけど、妊娠から産後まで、肉体的には非常に
ベストな状態なんだよねーとのこと。

最近、トラブルが多いのは初産年齢が上がっていることと
関係があるのかもしれません。

しかし、２０代前半で出産する、と言う女性は激減している
昨今。一刻も早く、安心してお産ができる医療現場環境を
整えてもらいたいものです・・・

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ホストから見た50代の魅力

昼間のテレビでやってて面白かった特集。
ホスト200人に聞いた「50代の熱愛したい有名人は？」

２位は石川さゆりさん、なんか分かるわぁ～

そして１位･･･

和田アキ子さんなんですねー
その理由といえば

「かっこいい」「人生一度きりって感じが潔い」

等など・・・純愛の対象、なんですか？

ホストって、女性に励まされたりしたいのかしら？
と思いました。

そうか、純愛ってことは、清い愛だものね、
だとしたら和田アキ子、納得かもです。

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新田恵利を見て思うこと

新田恵利、元おにゃん子の彼女が、今朝のワイドショーで
何かに出演したらしく取り上げられてました。
40歳なんだね。
生き残ってる、おにゃんこもまあ、そんな年齢だったかも。

で思うのは、やっぱり、人目にさらされることから遠ざかると
人間、ゆるむなあってこと。

体重が仮に同じでも、顔つきが全然違うんだよね。

見られてる緊張感は人を若々しくさせると思う。

となると森光子の若さも有りえないことではなくないか･･･


元ＪＪモデルが今や中高年婦人雑誌に活躍の場を得てますが
彼女達も現役一時引退して、再度出てきた時の緩み方は
ごまかせなかったわ～美しいは美しいけれど、垢がついてる
所帯感、これが滲むのよね。

となると一般女性である私なんかはもうどうにもならないって
ことかもなんだけと･･

年齢を重ねてからこそ、他人の目にさらされる機会を
意地した方が絶対アンチエイジングになるね。
これは間違いないと新田恵利を見て思った次第。

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花粉予防の目薬に目からウロコ

薬局で、アレルギーの目薬買うので、薬剤師さんに相談。
私が選んでたのは「それはどちらかというと、アレルギーの
予防だから、こっちですよ」と親切に教えてくれました。

ここで発見。
薬剤師さんいわく、
「その予防の目薬は、花粉の季節の２週間くらい前から
さしておくと、目のかゆみが軽くすむんでオススメですよ」

とのことでした。

私なんかかゆくなって花粉症が発症してからさしてるのよ～
知りませんでしたね。
薬も前もって飲んでおく方がいいんだって。

よっしゃー来年の花粉時期は薬と目薬、
前もって飲んで、さして頑張ります!!

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