イチローの弓子夫人、別の顔

イチローの妻、弓子夫人がシアトルで実業家として
成功しているんだそう。
不動産投資と 美容サロン『エン　サロン』の経営。

セレブも常連という、美容サロンは大繁盛で、今後
全米展開も視野に入っているとか。

動かしているイチローマネーは100億円規模とも言われるそう。

子供もいないし、暇といえば暇でしょうけれど、
才覚があるんですね。

美容サロンを経営するくらいですから、多分、相当
キレイにしてることでしょう。

最近は見かけませんが、是非イチロー夫人として
ではなく、実業家として登場してもらいたいもの。

やっぱりどこの国でもお金がある女性は美につぎ込む、
と実感します。
日本でも最近はサロンより、美容医療が注目されつつあり
ますが。枯れない市場なんですね。アンチエイジングは。


http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20120403-00000303-jisin-ent

踏み台昇降で痩せれるか？

最近、義父が踏み台昇降、っていうのに挑戦しています。
正に踏み台、という健康グッズ？を買って、テレビを見ながら
上り下りしています。
30分くらいやってると有酸素運動になって健康にいいらしい。
義父はダイエット目的ではないみたいだけど、
30分も経過すると、汗だく･･･太ってるからね。

外に出るとなると、途中でトイレに行きたくなって困ったり、
暑い時期には面倒になったり、雨の日で出れないとか
そういう不都合があったらしく、近所の碁のサークルで
教えてもらったんだとか。

こんなんで５キロ痩せる方法だと
力説している、その碁会所の人は、結構デブだそうで、
ほんとに痩せたんだって。
まあ半年くらいかかったらしいが。

家でいつでもできるけど、すぐにやめられちゃうのも欠点か。
とりあえず義父の踏み台昇降は1ヶ月くらい続いています。

おせちは蟹つきで決まり

来年のことを考える時期･･･になったみたいで、
昨日デパ地下に行ったら、クリスマスケーキではなくて
おせち、が予約販売されてました。

コラーゲンドリンクを物色している途中だったけど、
そうか、もうそんな時期なのね･･･と。

夫がカニが食べたいと毎年騒ぐ年末。
我が家ではお正月はおせちと蟹が欠かせないのよね。
私はそれほど好きでもないけど、蟹を見ると
アスタキサンチンを思い出してしまう（笑）

見本を眺めてみると、なんと、かに付きおせちが！
エビとか、ホタテとか、海鮮が結構豊富に入っていて
和風のおせちも何だかいつもより新鮮に見える。

今回はこの北海道のおせち、にしてみようかな。
３種類の蟹がついてるのもあるし。

もう今年も２ヶ月あまり、ほんとうに早いと実感した
デパ地下でした。

コロコロ便を改善したい

うさぎみたいな、コロコロの便が続き辛いです･･･

水分不足が原因かと思っていたら、それだけじゃないのね。

大腸内を便が移動する速度が遅いと、水分が吸収されすぎて
ますますコロコロ便になるんだって。
ってことは腸のぜん動運動が弱いってこともあるわけね。

じゃどうすれば？要するに腸内環境を
ビフィズス菌優勢にすればいいんだって。
新生児の腸内ってすごいらしよ、善玉菌優勢で･･･うらやましい。

まずは毎朝のヨーグルトが大事かしら･･･

ヨーグルトワインダイエット

ダイエットは次々に新しい切り口が登場しますね。
今、話題なのはデザート感覚でいけちゃう
ヨーグルトワインダイエット。

ビューティー・コロシアムで紹介されたダイエットなんですが、
方法は至って簡単♪
ヨーグルト200gに赤ワイン大さじ4を混ぜて、１日１度
食前に食べるというダイエット。

実験したのはタレントの柴田理恵。
２７日間で6kgの減量と5.2％の体脂肪率減少に成功。
これってすごいですよね。
だってヨーグルトワインを食べただけなんだから。

痩せる理由ヨーグルトに多く含まれる「カルシウム」。
赤ワインに含有されるポリフェノールの一種「アントシアニン」。

脂肪吸収の抑制効果と、アンチエイジング効果
の相乗効果でダイエットにつながるんだそうです。

お酒が飲めない人には無理だけど、晩酌する人には
朗報ですねえ。
試す価値はありそう。


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110725-00000008-inet-inet