ヨーグルトワインダイエット

ダイエットは次々に新しい切り口が登場しますね。
今、話題なのはデザート感覚でいけちゃう
ヨーグルトワインダイエット。

ビューティー・コロシアムで紹介されたダイエットなんですが、
方法は至って簡単♪
ヨーグルト200gに赤ワイン大さじ4を混ぜて、１日１度
食前に食べるというダイエット。

実験したのはタレントの柴田理恵。
２７日間で6kgの減量と5.2％の体脂肪率減少に成功。
これってすごいですよね。
だってヨーグルトワインを食べただけなんだから。

痩せる理由ヨーグルトに多く含まれる「カルシウム」。
赤ワインに含有されるポリフェノールの一種「アントシアニン」。

脂肪吸収の抑制効果と、アンチエイジング効果
の相乗効果でダイエットにつながるんだそうです。

お酒が飲めない人には無理だけど、晩酌する人には
朗報ですねえ。
試す価値はありそう。


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110725-00000008-inet-inet