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そうで、床屋さんではなく、専用のシェービングサロンも
出来ているそう。
ターンオーバーが加齢とともに乱れてくるから
古い角質層を落として、肌が柔らかく、明るくなるのが人気。
もちろん、正しいスキンケアの一貫でもあると、皮膚科医も
認めています。
ただし、毛は２０日ほどでしぶとくはえてくる（笑）
だから1ヶ月に１度くらい剃っていくのがいいみたい。
自分でそる電気かみそりもあるし、
やってみる価値はありそうですね。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110807-00000000-jct-soci
美肌に必要な成分はレチノールとセラミドなんだとか。
肌のハリにはレチノール、保湿にはセラミド。
これは医学的に実証されている成分なので
信頼できそうです。
なかなか説得力のある本だったので、
早速実践してみようかと。
レチノールにはROCを、セラミドにはキュレルを用意。
しばらくコツコツ続けてみるつもり。ROCは海外から
発送される通販サイトでお安く買えて得した気分。
レチノールは紫外線にあたるとマズイらしいので
ナイト専用に。
セラミドは気温０℃でも保湿する力があるので、
これも期待大。
継続は力なり。毎晩のスキンケアを頑張ってみるつもり。
世間では美白ブームだけど、町行く女性の顔を見てると、
シミはかくせるけど、シワは無理。
シミはさほど気にならないけど、シワは気になることに
気付きました･･･
シワは老けを象徴しているのよね（涙）
で、色々な本を読んでみたところ、どうも摩擦がいかん、
乾燥がダメということらしい。
美容家の佐伯チズさんなんか「顔を洗うのをおやめなさい」
って言ってるくらいよ。
吉木伸子ドクターは「化粧を落とせばフォームや石けんでの
洗顔は不要」と。
そこで私はやめたんです、洗顔を！
ミルククレンジングでメイクオフ、洗い流して終了。
最初は気になったけれど1ヶ月した現在、シワが減少･･･
嬉しいかも。やっぱりこするとｒ乾燥するのね。
当分の間、洗顔ヤメ！続けてみます！
目の周囲の肌がシワシワになる、悲しい花粉終了の今日この頃。
今年は一念発起して、かわいそうな肌のために、コラーゲンを
せっせと食べています。
私が食べてるのはデザイナーの花井幸子や、歌手のジュディオングさんも
も飲んでるそう、笹塚薬局の豚皮コラーゲン。
漢方薬局というところに本物感が漂ってて、惹かれて買いました。
ネットで注文できない、っていうアナログなところもいい感じ。
でスタートして３週間ですが・・・
ここんとこ、ドリンクとかサプリがすんごい流行ってるコラーゲンですが、
実は弱っている臓器から利いてくるらしいのでまったく肌に到達しない（泣）
せっせと飲んで「実感～♪」って言ってるあれはほんとなのかしら？
そうだよねーそもそも、いきなりお肌にコラーゲンがきいて、プリプリなんて
ことはありえないと思ったり。
しかし、積み重ねに勝る美肌道はないと信じてがんばっている次第です。
ちょっと臭いのが難点だが。
ちなみに、目の周囲の皮膚ってものすごーく薄い。
これは誰もが知るところ。
でも我慢できなくて、掻いてしまう、これも花粉症の方ならわかるところ。
結局、こすらない、掻かない、これに尽きるんだよね。
でも花粉症だけじゃなくて、目ヂカラに欠かせない、アイラインとマスカラ。
これを落とす時、こすってませんかね・・・？
目じりのシワをこれ以上増やしたくないなら、コラーゲン飲んでるだけじゃなくて、
メイク落としも擦らずイケル、これを探さないとダメなのね・・・
何かお勧めはないかしら？
自毛植毛
断食道場は聞いたことがあるけれど、肌断食は初耳です。
要するに、スキンケア商品やメイクを食べ物と考えて、肌へ余分なものを
つけずに、肌を断食状態にすることで、肌本来の力を甦らせ、肌を活性化させ、
美しい肌を取り戻そう、という一つのスキンケア方法のようです。
夏の方が冬より肌が乾燥するっていう女性がいるみたい（私がそうだけど）、
これって汗をかくから、肌を洗いすぎてよけに乾燥・・・という悪循環。
冷房も完備時代だから、空気も案外乾燥している室内に長時間いるしね。
過剰なスキンケア、洗浄しすぎはかえって肌を乾燥させるんだって。
皮脂分泌が盛んな若い頃は一日何回顔を洗ったって、ベトベトしたもんだけど、
最近は夜洗わなくたって（オイ！）朝乾燥してたりする・・・・
頭皮がベタつかなくなってくる＝肌も乾燥してくる年齢と私は考えておりますが。
驚いたことに、保湿成分入りのコスメを使いすぎると
「本来古くなってはがれる皮膚の角質層が肌に残り、肌の生まれ変わりを妨げる」
そうで、
更に
「洗顔で皮脂を取り過ぎると、分泌される皮脂がかえって増える」
と驚きの見解。
よって、肌断食すること、つまり過剰な洗顔、スキンケア等極力やめて、
せいぜい水分ローション補給程度にとどめて、肌の手入れを２、３日中断し、
肌本来の力をよみがえらせましょう、ということなんですね。
嬉しいことに、毛穴の黒ずみとか、引き締め効果も期待できるそう♪
ただし、化粧しないで外出することが、犯罪ではないかと思われる
年代の場合、難しいでしょ。
この場合、洗顔の後、何もつけずに化粧をする・・・
下地やファンデがバリバリになりそうな気もするけど、信じて肌断食、
実行してみようかしら。
私の場合思い切って犯罪行為覚悟でノーメーク、眉だけ描いて
頑張ってみようかしら。
マスクすれば鼻から下は見えないし・・・
是非一度、まずは週末に肌断食、試してみる価値はありそうです。
ただし、皮膚トラブルがあるとか、アトピー性皮膚炎の方は
やめた方がいいみたい。
予定のない連休は肌断食のチャンスです。
