歌ってアンチエイジング♪

白澤卓二氏（順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授）
によると、カラオケにはボケを予防する医学的効用があるといいます。

一つは自律神経のバランスが整うこと、
二つ目は全身の血行とホルモンバランスが改善されること
三つ目は脳が活性化されること
四つ目はカロリーをかなり消費できること、

だそう。

122歳まで長生きだった、フランス人女性のジャンヌ・カルマンさんも
最晩年まで陽気に歌っていたとのこと。

気持ちよく歌った後の爽快感、アレは確かに体に良さそうだよね。
お風呂でもいいから一人で思いっきり歌うのも、一つのアンチエイジングに
なるんですねえ。
早速今日から歌いましょう♪



http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110803-00000015-pseven-soci