顔のリンパを刺激

顔の頬骨の下を指でぐっと押し上げると
超気持ちいい♪

実はここにリンパの流れ？があるみたいで、
血行がよくなるんだって。

知らずに毎朝やってたけど、実は夜寝る前にやると
翌朝、クマが薄くなってるというか、そんな印象

年齢とともに、クマさんはマジやっかいで、
やつれ感倍増。
なんとかコンシーラーでごまかしてますが、
このリンパ押しで、少し解消されてるみたいで嬉しい♪

一応、宝田恭子さんの著書で知ったんですけどね。
あんまり気持ちよいので、いやー、これなら続けられます。
頑張るわ♪

白髪とストレス